OX Campus Einzellizenz

• Trainingswissenschaft: Grundlagen, Ausdauertraining, Krafttraining, Plyometrisches Training, Trainingsprinzipien, Adaption durch Training, Biomechanik, Periodisierung, Warm-up, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Agilität und Richtungswechsel, Heorien der Bewegungskontrolle, Technik & Variabilität, Kontrolle & Anpassungsfähigkeit, Freiheit & Leitplanen, Wahrnehmung & Handlung, Attraktoren & Interne Dynamik, Bewegungsentstehung & Selbstorganisation, Komplexität & Coaching, OPTIMAL-Theorie.
• Leitlinien & Verletzungen
• Schmerzforschung & -management
• Überprüft: Neue & alte Ansätze
• Sportpsychologie
• Regeneration
• Kommunikation
• Wissenschaft & optimiertes Lernen
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Sportmediziner, Physiotherapeuten, Trainer und angrenzende Berufsgruppen.

Du erhältst entweder das Onboarding-Video, das dir alles in Ruhe erklärt. Danach erhältst du direkt Zugang zu allen Inhalten, die du auf mehreren Endgeräten nutzen kannst.

Du wirst lernen, schneller an die notwendigen Inhalte zu kommen, die dich in deiner Profession weiterbringen. Ohne Umwege, ohne FOMO.